понедельник, 20 сентября 2010 г.

Что делает телевидение с нашими детьми.

 

anak-dan-televisi «Мы команда высший класс!» - лепечет, едва научившись говорить, двухлетний малыш, - «Не тормози!» Родители умиляются: «Надо же, один раз увидел и уже запомнил! Какая хорошая память!»

Как правило, родители не препятствуют просмотру ребенком рекламных роликов, считая, что он «еще не понимает» или не отличает их от обычных мультиков. Но так ли безобидна реклама? Реклама формирует у детей неверное представление о здоровом сбалансированном питании, считают американские психологи, и способствует выработке потребительских привычек.

Почему реклама так действенна?

К 3-4 годам дети уже способны отличать рекламные ролики от обычных передач. Но в то же время дети до 8 лет почти поголовно считают рекламу правдивой и воспринимают ее как руководство к действию. Психологи объясняют это тем, что реклама, предназначенная для детей и подростков, просто намертво «впечатывает» названия брэндов в память ребенка. В соответствии с недавними исследованиями, трехлетний американский ребенок в среднем знает 100 различных торговых марок. Реклама, предназначенная для детей и подростков, яркая, смешная, в ней часто используются мультипликационные персонажи и легко запоминающиеся речевки, песенки и стихи. Реклама может влиять на пищевые предпочтения ребенка начиная уже с 3-летнего возраста! Проведенные исследования показали, что ребенок может воспроизвести содержание увиденной рекламы уже после первого просмотра. А после нескольких просмотров у него уже формируется стойкое предпочтение данного продукта.

Реклама и ожирение

Ожирение среди 6-7-летних детей становится настоящей эпидемией. В то же время дети более младшего возраста редко имеют лишний вес. Что же вызывает такие колебания веса, такой резкий скачок? Педиатры все чаще обвиняют в этом телевизор и особенно рекламу.

Подсчитано, что примерно 25-30% рекламных роликов во время детских передач составляет реклама сладостей, чипсов, жевательной резинки, фаст-фуда и другой «нездоровой» еды. Разумеется, это не может не оказывать негативного влияния на детей. Они видят все это по телевизору, а затем скупают в магазинах или заставляют покупать родителей. Рекламщики не идиоты, они знают, насколько сильно влияние любимого чада на родителей. И если ребенок чего-то хочет, он обычно это получает. Мало того, ребенок часто влияет и на покупку товаров для взрослых, например, заставляет родителей покупать увиденный в рекламе стиральный порошок или зубную пасту.

Свою роль в навязывании нездоровой пищи детям вносят и супермаркеты - они, как правило, размещают сладости, чипсы и игрушки на уровне детских глаз. Они бросаются ребенку в глаза, малыш узнает в них знакомый по рекламе вожделенный предмет - и вот он уже в продуктовой корзинке.

Как могут родители противостоять рекламе?

Родители должны осознавать в полной мере, насколько сильное влияние оказывает на ребенка телевидение. Ребенок до 8 лет просто не способен относиться к рекламе критически, как это делают взрослые. И не только реклама влияет на психику ребенка. Неподходящие по возрасту телевизионные передачи развивают в ребенке пассивность, иногда агрессивность, различного рода страхи и т.д.

В идеале дошкольники не должны вообще смотреть телевизор, он отнимает драгоценное время, которое следует потратить на развитие ребенка. Но, разумеется, в век информации трудно совсем запретить ребенку смотреть телевизор. Тогда по крайней мере с самого раннего возраста ограничивайте время, проводимое ребенком у телевизора, 2-3 программами в день, а затем выключайте телевизор. Если в любимой малышом передаче слишком много рекламы, может быть, имеет смысл предварительно записать передачу и смонтировать ее без рекламы либо делать быструю промотку. В любом случае телевизор не должен работать рядом с ребенком постоянно, создавая шумовой фон. Если вы не любите находиться в тишине, лучше включите радио, музыку или аудио-книги.

Слишком много «барахла»

Современные дети растут буквально среди гор различного рода вещей. Когда игрушки и прочие вещи становятся избыточными, ими практически не пользуются, и ребенок не проявляет к ним никакого интереса. Тогда они и превращаются в «барахло». Оно только собирает пыль и не оставляет места для развития. Есть родители, которые с самого раннего возраста начинают заваливать ребенка «барахлом». Они покупают ему электронные игрушки с кнопками и на батарейках, говорящие разными голосами или самостоятельно ходящие или ползающие, навороченные машины, ездящие с помощью пультов, псевдо-обучающие игрушки с мультяшными персонажами, тоже напичканными электроникой, книжки-игрушки, которые ребенок воспринимает именно как игрушку.

Короче, все, что само двигается, пищит и не оставляет простора воображению. Потому что его функции, которые кажутся беспредельными, на самом деле ограничены. Обычная «безмолвная» игрушка может говорить в воображении ребенка тысячью разными голосами, машина может даже летать, а из самых простых кубиков можно построить что угодно. Впрочем, ребенку самому обычно очень быстро надоедает играть с чудо-игрушками, и он возвращается к любимому мячику или мишке. Поэтому тысячу раз правы те родители, которые покупают ребенку кубики, конструкторы, паззлы, обычные куклы и плюшевые игрушки, которые становятся малышу настоящим другом, обычную белую бумагу и обычные фломастеры, а не те, что меняют цвет каждую секунду. Это лучшие обучающие вещи, которые стимулируют процессы мышления и творчества. И их у малыша может быть сколько угодно.

Вот только главное, чтобы вещи не заменяли малышу родительской любви и внимания. Когда малыш плачет, ему требуются не вещи, а родительское тепло: визуальный, слуховой и тактильный контакт с матерью. Ваша любовь и забота придают ребенку чувство защищенности и уверенности в себе. И никакие материальные блага не могут этого заменить. Часто родители считают, что, удовлетворяя любое желание ребенка или засыпая его игрушками, сладостями, одеждой, они тем самым показывают ему свою любовь. На самом же деле родители просто откупаются подарками от малыша, материальное довольство заменяет малышу родительскую любовь. Это формирует зависимое поведение - вещи и удовольствия замещают недостаток эмоций, который ощущает ребенок.

Вырастая, такой ребенок стремится заполнить эмоциональную пустоту внутри себя, скупая все больше и больше ненужных в общем-то вещей, с помощью еды или, не дай бог, с помощью алкоголя. К сожалению, такой ребенок учится оценивать окружающий мир и людей через призму материального благосостояния. Родители же всегда должны показ2ать ребенку, что они любят его за внутренние качества: заботливость, сострадание, жизнелюбие и т.д., а не за то, как он выглядит, как ведет себя или как учится. Ведь подлинное самоуважение всегда происходит изнутри, от сознания, что тебя ценят за то, какой ты есть. Когда мы чересчур балуем ребенка вещами или одеждой, вызывая зависть друзей, мы формируем у него зависимость от чужого мнения, от чужого одобрения, которое базируется только на его внешнем виде и обладании материальными благами.

Для маленького ребенка абсолютно естественно требовать, чтобы ему купили понравившуюся вещь. Но он не перестанет вас любить из-за вашего отказа. Нужно только, чтобы этот отказ был обоснованным, тогда вы сможете построить с ребенком отношения, основанные на взаимном доверии и уважении.

 

Источник: http://www.psycho.ru/

суббота, 18 сентября 2010 г.

Я ворочаю железо! А каким спортом занимаетесь Вы?

Здравствуйте, уважаемый гость!

С Вами на связи вновь Александр Евлоев.

Что бы Вы ответили на вопрос: Каким спортом Вы занимаетесь или занимались раньше?

Предлагаю ответить на этот вопрос в комментариях)))

А сейчас моя история о спорте. Лет в 15 мне на глаза попадается фото Арнольда. Наверняка многим это имя знакомо.

Я решил стать большим и сильным.

Зачем?

За тем, что бы нравиться девчонкам, защищать слабых, быть сильным…

Сказать точно, что послужило толчком?

Понятия не имею.

Взял в руки колуны и начал тренировать бицепс.

Собственная штанга тогда была роскошью, а про наборные гантели и речи не велось.

В армии познакомился вживую с такими большими дядьками, мама не горюй.

Эти дядьки показали что да как в ремесле этом происходит.

На данный момент за плечами 21 год тренировок, диет, протеинов, травм, разочарований, побед, прочитанных книг и журналов …

Буржуи называют этот спорт “бодибилдинг”, мы “культуризм”…

Когда меня спрашивают каким спортом Вы занимаетесь, я отвечаю - ворочаю железо!

Бицепс

пятница, 10 сентября 2010 г.

Каждый, кто страдает нарушением сна, должен знать об этом! Хотите спать спокойно?

Приветствую Вас, дорогой друг!

На связи вновь Александр Евлоев.

Вы снова всю ночь просмотрели в потолок и уснули под утро? Вы снова засыпаете на рабочем месте? Вам тяжело от мысли, что и сегодня повторится то же самое? Тогда эта статья для вас!

Дом – уютная гавань, куда мы всегда рады возвращаться. Приходя с работы домой, мы надеемся на полноценный отдых, на то, что будем недоступны для всех передряг, которые нам устраивает начальство, коллеги и напарники.

Но от семейных проблем, завалов на работе и постоянной усталости многие из нас страдают отсутствием здорового сна. И как быть человеку, если даже дома он не может набраться сил для следующего дня? Социальные и психологические факторы провоцируют появление стресса и депрессии, а они незамедлительно приводят к вам в дом другую непрошеную гостью – «бессонницу», а вместе с ней и напряжение. От этого резко снижаются работоспособность и качество жизни. Неудивительно, ведь спокойствие – это первое условие психологического здоровья, а без него никто не сможет похвастаться высокими успехами ни в какой сфере жизни.

Сомневаетесь? Тогда посмотрите на среднестатистическую современную женщину. Людмиле Б. 37 лет, с утра до вечера она ходит хмурая, сосредоточена на себе и замкнута. А теперь давайте «подслушаем» ее мысли:

«Муж только и делает, что работает. Дашка меня скоро с ума сведет. Опять в дневнике надпись: «Ваша дочь не коммуникабельна и плаксива – срочно примите меры!». «Примите меры!» Какие тут примешь меры, если у ребенка первая любовь?.. Начальник только и твердит: «Ты мало работаешь! Ты мало работаешь». Посмотрела бы я на него, если б у него было столько проблем. А я встаю в полседьмого, а по ночам еще и уснуть не могу от этого всего. А работать правда совсем не хочется, только и мысли все об одном: поспать, поесть и чтобы у детей и мужа все было хорошо... Поскорей бы обед!»

А вам знакомы такие мысли? Признайтесь, что на работе вы частенько думаете именно о домашних проблемах! Конечно, как можно работать спокойно, если столько проблем, и внутри настоящая буря?

На что жалуемся?

Самая загадочная болезнь. Никто не может точно сказать, что такое бессонница. Бессонницей часто называют любые нарушения сна. На сегодняшний день она считается одним из самых малоизученных расстройств нервной системы. И не всегда ясно, с чего стоит начинать их искоренение. Прежде всего, следует установить причину плохого сна. Найти ее непросто, ведь это могут быть глубинные психологические или физиологические процессы. Иногда причиной нарушения сна является ненормированный график, посменная работа, частые перелеты и смена часовых поясов.

Лечить бессонницу очень сложно. До сих пор не определено, что это такое – симптом, синдром или самостоятельное заболевание. Лечение бессонницы и нарушений сна сильными лекарственными препаратами можно избежать. Порой, чтобы спать спокойно, нужно исключить очевидные причины расстройства сна: 12-часовой рабочий день заменить на 8-часовой, эффективно выстроить расписание дня, уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе, а, главное, постараться не переживать из-за того, что вы не в силах изменить.

Сделать это очень сложно, а порой и невозможно. И если пока вам не под силу изменить условия, в которых вы живете, измените свое отношение к ним. Подумайте, например, о том, что в ближайшие несколько лет сын так и останется хулиганом, и зимы тоже вряд ли будут теплее. И перестаньте переживать из-за этого! Посмотрите на «проблемы» другими глазами: порадуйтесь, что у сына сильный характер, и что можно ходить на лыжах и лепить с детьми снеговика.

Еще один способ помочь себе уснуть и расслабиться, это соблюдение правил «гигиены сна». Для этого нужно:

  • прекращать активную физическую и интеллектуальную деятельность за 1-2 часа до сна,
  • ложиться в одно и то же время,
  • позаботиться о том, чтобы спальное место было удобным,
  • проветривать спальню и следить, чтобы в ней было не слишком жарко и не слишком холодно,
  • придумать ежедневный ритуал перед отходом ко сну: чтение книги, принятие ванны, вечерняя прогулка.


Решить проблемы со сном и чрезмерной напряженностью сложно, но это возможно, если вы выберите себе надежного помощника. Специально для тех, кто долго не может уснуть, просыпается по ночам, мучается головной болью, видит тревожные сны, раздражителен в течение дня и для тех, у кого сниженная работоспособность и стрессоустойчивость, разработаны капсулы с седативным действием «Глоривит».

«Глоривит» идеально подходит тем, кто:

  • Страдает нарушением сна,
  • Не может снять состояние напряжения,
  • Мучается головными болями,
  • Имеет напряженный график работы,
  • Имеет ненормированный рабочий день,
  • Вынужден часто менять часовые пояса,
  • Напряженно работает в интеллектуальной сфере,
  • Подвержен стрессовым ситуациям,
  • Занимает руководящие должности,
  • Несет большую ответственность за свои решения.

Иными словами, продукт предназначен для всех активных людей, чей рабочий график мешает им переключиться с работы на отдых и дать своему организму возможность расслабиться. Кроме того, «Глоривит» эффективен как вспомогательное средство при реабилитации после перенесённого инсульта, черепно-мозговой травмы, неврита.


«Это новое успокаивающее средство так хорошо работает, что я купил его своему начальнику»

После «Глоривита» жизнь людей значительно меняется к лучшему. Неудивительно, ведь спокойствие – это первое условие психологического здоровья, а без него никто не сможет похвастаться высокими успехами ни в какой сфере жизни.

Помните нашу героиню? А теперь посмотрите, о чем она думает после приема курса «Глоривит»:

«Ммм… Какая сегодня чудесная погода! За окном мороз, а ощущение, будто уже весна. А Дашка-то моя совсем взрослая стала, и такая красавица! У мужа со дня на день повышение, скорее бы, может быть, купим новую машину, а то та совсем старая. Но почему же все вокруг такие хмурые?.. А на бедного начальника и смотреть грустно: таких синяков под глазами у него давно уже не было! Вот уж кому надо пить «Глоривит»»


Чувствуете разницу? Постоянное ощущение тревоги и страха, что что-то сделано не так, не дают вам жить полноценно! А отсутствие здорового сна буквально сковывает вас. Пока вы сонно смотрите по утрам в свой компьютер, ваши коллеги заключают ваши сделки! Подумайте об этом!

А в это время начальник думал о работе… или пытался:

«Написать план на неделю и отправить отчет в Москву… и фуру в Калининград… или в Волгоград… или в Пензу?… Когда же это кончится?! Скорее бы перерыв, опять голова раскалывается. А может, съездить поспать часок? Все равно не усну. Только время потеряю. На этот раз возьму самое сильное обезболивающее. И не буду больше беречь свою язву! Это невозможно терпеть! Так в Пензу или в Волгоград?…»

Головная боль и недосыпание приводят к тому, что путаются мысли, ухудшается концентрация и работоспособность, появляется усталость, раздражительность, уязвимость. К тому же, организм постоянно подвергается стрессу от непрерывного количества «химических» обезболивающих, которые приводят к проблемам с желудком и печенью… Не проще ли принимать продукт, который основан на натуральных компонентах, безвреден и имеет выраженный эффект? Начальнику нашей героини уже давно пора пить «Глоривит», пока фирма не разорилась, и жена не ушла к уравновешенному мужчине.

Расслабьтесь!

Принимая «Глоривит», вы почувствуете, что от сна и внутреннего спокойствия зависит, если не все, то очень многое, вплоть до уважения окружающих и повышения по службе. Как, спросите вы? Очень просто. Здоровый сон дает вам доброжелательность, интересные идеи, способность быстро принимать верные решения, а это позволит вам добиться новых успехов на работе и в творчестве. А значит, вас станет еще больше ценить начальство! И, конечно, это напрямую отразится на вашем кошельке. А окружающие будут смотреть на вас и удивляться, как при таких нагрузках этот человек остается таким доброжелательным, спокойным и так прекрасно выглядит!

понедельник, 6 сентября 2010 г.

Музыкальный сборник для свадьбы.

Приветствую Вас, уважаемый странник!

В этом посте позвольте поделиться с Вами, еще одним, небольшим достижением.

В силу своей одаренности в области музыки, частенько приходится присутствовать на различных мероприятиях. В качестве звукорежиссера, естественно. Меня приглашают посидеть за микшерным пультом. Включить когда нужно ту или иную музыку.

Каждое торжественное мероприятие сопровождается определенной музыкой. Помните?

Например свадьба. Какая музыка приходит на ум? Правильно, марш Мендельсона!

Так вот, имея в запасе музыкальные сборники, соответствующие тому или иному событию, плюс хороший сценарий, можно лихо завернуть любой праздник!

Это я к тому, что в результате моей деятельности, сформировалось несколько тематических сборников, одним из которых я хочу поделиться с Вами, уважаемый гость.

Только что закончил пыхтеть над созданием блога, под сборник свадебной музыки.

Так он выглядит:

clip_image002

Сам сборник все еще грузится на файлообменник.

Да, чуть не забыл, вот адрес блога: http://muzsborniki.blogspot.com/

Такие вот новости.


Мои проекты:

блог: alexandrevloev.com

Контакты:

e-mail: lexprid@gmail.com
skype: alex-evloev

воскресенье, 5 сентября 2010 г.

Вас устраивает Ваша жизнь?

Здравствуйте, дорогой гость!

На связи Александр Евлоев.
odin

Хочу спросить, Ваc устраивает та жизнь, которой вы живете?! Многие читатели сейчас скажут - "да", многие - "нет". Давайте побеседуем по этому поводу. Эта статья будет интересна как тем, кто сказал «Да» так и для тех, кто сказал «Нет».

Много я вопросов сегодня задам читателям блога, и хотелось бы услышать ответы от вас!

Друзья, что есть «ДА» в этом вопросе?

Прежде всего, хочется опять же спросить людей, сказавших «да». А вы, дорогие мои, себя не обманываете?

Все мы были рождены лидерами!

Сейчас вы - лидер? Или вы занимаете низкий пост на своей работе, друзья за вами не идут, дети вас не слушаются?

У вас есть мечта, к которой вы идете? Или вы идете к мечте ваших друзей, знакомых, родни, которых вы хотите как-то удовлетворить?

Вас устраивает перспектива того, что чем дольше вы занимаетесь бизнесом, ваш доход и свободное время увеличивается? Или вы до сих пор бредите тем, что вам улыбнется Мужчина- или Женщина-миллионер, и счастье свалится вам на голову просто так? А может, вы думаете, что ваш начальник отдаст вам его кресло? Или вы выиграете в лотерею?

Вам нравиться, когда ваш ребенок смотрит на вас любящими и радостными глазами? Или вы в восторге оттого, что он обижается и плачет, что ему не с кем поиграть и поговорить?
А вы довольны тем, что у вас так мало свободного время?

Вам нравится та деятельность, которой вы занимаетесь настолько, что, имея огромное количество денег, вы будете ее продолжать? Или же вы приходите не работу и от вида начальника и вообще работы вы хотите поскорее оттуда уйти?

Вам нравится уезжать в отпуск тогда, когда захочется и на сколько захочется, при этом не переживать и не думать ни о чем? Или вы выбираете что-то поближе к дому и подешевле, да еще и с заранее купленными билетами, а то мало ли, что?

Друзья, можно много задавать вопросов. Подобных примеров - море, а самым главным вопросом все же будет: "Вы хотите поменять свое отношение к жизни, или вы думаете, что все наладится само по себе?"

Почти всем людям, которые рождены жить одну единственную жизнь на нашей планете, должны прожить ее достойно. И на предсмертном одре вспоминать о том, что он прожил жизнь счастливо и сделал много чего, что бы было, так как он того желал. И не вспоминать и говорить, почему же все так печально сложилось, почему все же не улыбнулась удача. А может, она несколько раз прошла мимо вас, а может, она ходила вокруг вас и заглядывала вам в глазки?!

ОЧНИТЕСЬ ЛЮДИ!!! Нет случайностей, есть действия и выбор. Правильный выбор!
Чтобы жить той жизнью, которой вы хотите, надо жить мечтой, а не предавать ее! Посмотрите на детей, они твёрдо уверены в своих мечтах, они твердо о них заявляют. Плачут в магазине:" ДАЙ МНЕ ТУ ИГРУШКУ, ДАЙ, ДАЙ, ДАЙ" !!!! Они очень этого хотят! А где у взрослого такое стремление и рвение к своим целям, мечтам? Где? Денег нет, работы нет…

Много стереотипов, много домыслов, много газет, телевизора, навеянных чужих мнений, нас программируют не в то русло, государству не нужны свободные люди! Зачем рабство, ведь мы и так рабы… Рабы своей головы, в первую очередь.

Хочешь, чтобы тебя жалели, тебя будут жалеть!

Ищешь подвох? Он к тебе придет. 

Хочешь быть бедным? Общайся с бедными!

Хочешь быть успешным и богатым? Общайся с успешными и Богатыми!

Будешь на позитиве, потянуться позитивные. Будешь на негативе, придут негативные!
Я придерживаюсь следующей цепочки:  Моя Мечта = Расстановка целей, ведущих к мечте + Приобретение определенных навыков + Реализация  целей (Действие).
Все - просто…

Если же у вас нет мечты, не будет ничего. Вас ничего не будет мотивировать.
Лично я постоянно улучшаю свою жизнь. Заявляю это честно и гордо. Меня многое не устраивает и я расставляю цели и действую, реализую эти цели. И уже во многом сдвинулся с мертвой точки.

Только вперед, друзья мои, только вперед!

Чтобы идти к поистине отличным результатам, надо чтобы была команда… Посмотрите, везде группы людей. Друзья, спорт, тусовки… Почему - не бизнес?

Знаете, я очень хочу жить ХОРОШО! Я хочу жить по-человечески! Мне надоело заниматься бесконечным решением мелких проблем, отказывать себе и близким в удовольствиях и радостях, которыми на наших глазах наслаждается множество других людей, 400_F_6135224_8QJAFUFYrpHnm8fuHily7TysMA31hNFfкрутиться как белка в колесе, не видя впереди никакой перспективы!

Я искал выход из этого положения, и я его нашел! Давай ВМЕСТЕ идти к той жизни, о которой мы с тобой оба мечтаем, ведь само по себе ничего не изменится!

Давай ВМЕСТЕ сделаем так, чтобы нам не было стыдно смотреть в глаза нашим детям! Многие УЖЕ смогли это сделать, а значит, сможем и мы.

ДАВАЙ ВМЕСТЕ сделаем это, ведь неужели мы и наши близкие, люди, которых мы любим, недостойны того, чтобы жить по-человечески?
Статья Юрия Шмидта.


Мои проекты:


Контакты:

e-mail: lexprid@gmail.com
skype: alex-evloev