Осмелюсь предположить, что на сегодняшний день, количество выкуренных Вами сигарет, составляет порядка одной пачки. Мне знакомы люди, выкуривающие по 2-3 пачки в день. А это значит, что работа по разрушению Вашего организма идет полным ходом. Вы убиваете себя, медленно но уверенно!
Хочу поведать Вам свою историю. Возможно она послужит примером для Вас.
Когда то в юности, я как и многие, хотел выглядеть старше, произвести впечатление на девчонок…….короче я начал курить.
Ясное дело, организм отчаянно сопротивлялся, кружилась голова, я плохо себя чувствовал и все же я заставил себя привыкнуть к никотину.
А далее снижение работоспособности, рассеянность, вялость и это на фоне занятий спортом. Как то не вяжется занятие спортом и курение, не правда ли?
Попыток бросить курить было 999. И все таки я отказался от сигарет!
Хотите знать как?
Все просто! Запомните пожалуйста одну простую истину: таблетки от курения, пластыри, новомодные методики, все это средства отъема Ваших денег!
Только Вы сами способны отказаться от этой убивающей привычки! Главное ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ! Пусть не с первого раза.
Отговорки типа: бросаю курить с Нового года или в свой день рождения, НЕ РАБОТАЮТ!
Хотите бросить курить? Бросайте прямо сейчас, немедленно!
Слева напишите что Вы имеете сейчас (хрипы в легких, невозможно различать тонкие запахи, дикая отдышка при пешем подъеме на 3 этаж, ужасный запах изо рта……)
В правой колонке напишите то, что Вас ждет в самое ближайшее время, естественно после отказа от курения (повышение работоспособности, отличное настроение, Вы друг обнаружите тысячи тончайших запахов вокруг, при разговоре Вам нет необходимости отворачиваться, дабы не отравить некурящего собеседника)
И еще один немаловажный момент. Дети копируют поведение родителей. Не пытайтесь отучить Ваше чадо от сигарет, ведь чадо подражает Вам.
сайт: winaliteugra.ru
сайт: laboratoriyaaudio.com
блог: alexandrevloev.com
блог: winaliteugra.blogspot.com
Контакты:
e-mail: lexprid@gmail.com
skype: alex-evloev
